Page 59 - รายงานกิจการประจำปี 2563-2567
P. 59

ขึ้้อมืูลน่ารืู้สำหร์ับปุุร์ะชาชน

            กรมคุวิบคุุมโรคุ
                                                                 อันตรายุที่่�มา
            กิรืะท่รืวงสิาธิารืณสิขึ้                            อันตรา                       ยุ
                              ุ
                                                                                         แดด
            เตือนระวััง 4 โรค
            ที�มาพร้อมกัับแดดแรงๆ                                   พร้อมแดด

            อากาศร้อนอบอ้าว

                   1. ลิ่มุ่แดิดิ (ฮีทสโตรก) หรือโรคุลมแดด หรืออาการที�เป็็น่ลมจัากอากาศร้อน่จััด ร่างกายระบายคุวามร้อน่ไมทน่ ร่างกายอุณหภ่มส่งขน่
                                                                                                ่
                                                                                                                  ้�
                                                                                                 ั
                                                                                                               ิ
                                                                                ิ
                             �
            บวกกับอาการขาดน่�ำทีจัะมาชี่วยหล่อเลี�ยงร่างกาย และชี่วยลดอุณหภ่มิของร่างกายให้เป็็น่ป็กต น่อกจัากน่ี�อาจัเป็็น่เพราะส่ญเสียน่�ำจัากร่างกาย
                                                                                 ุ
                                                                 ี
                                                               ื
                       ื
                                                     ื
                                        ื
                                                                                                         �
            ออกไป็ทางเหง�อจัำน่วน่มาก และไม่ไดด�มน่ำเข้าส่ร่างกายเพ�อทดแทน่เหง�อท�เสียไป็ ก็อาจัเป็็น่สาเหตท�ทำใหร่างกายชี็อคุจัากการขาดน่ำได้เหมือน่กน่
                                          �
                                                                                                                 ั
                                              ่
                                                                                   ี
                                       ้
                                                                                      ้
                                                            �
                                                         ่
                   2. เพลิ่ียแดิดิ มีอาการคุล้ายลมแดด แต่อาจัจัะยังไมถ้งขัน่มีอาการชีัก หรือเป็็น่ลม แตอน่ตรายไม่แพ้ลมแดดเน่ื�องจัากอาการเพลียแดด
                                                                                  ั
                                                                                ่
                                              ุ
                                                                                                  ิ
                                                                          ้
                                                                                        ิ
                       ้
                           ่
            สามารถเป็็น่ไดตั�งแตป็วดศีรษะ ม้น่หัว บ้าน่หมน่ หน่้ามืด อ่อน่เพลีย หมดแรง คุลืน่ไส ถ้งจัะยังไม่หมดสต แต่การขาดสตสัมป็ชีัญญะไป็บางส่วน่
                                                                       �
                                                             ่
                                                             ่
            อาจัเกิดอน่ตรายระหว่างทำงาน่ หรือทำกจักรรมใน่ชีีวิตป็ระจัำวน่อยได  ้
                                                          ั
                   ั
                                          ิ
                          ิ
                                                  ิ
                                                                                 ั
                                                                     ิ
                                                                ่
                                                                                        ็
                                                                                                          ี
                   3. ตะคุรวิแดิดิ สำหรับน่ักว�งหรือผ้ทชีอบว�งออกกำลังกาย ไมว่าจัะว�งตอน่เชี้า กลางวน่ หรือเยน่ ใน่ชี่วงฤด่ร้อน่ อาจัเส�ยงต่ออาการ
                                              ี
                                              �
                                        ิ
                                             ่
                 ิ
            “ตะคุรวิแดิดิ” ได ซี้�งลักษณะอาการเหมือน่กับตะคุริวธรรมดา ๆ กล้ามเน่ื�อกระตุก เกร็ง และร่้ส้กป็วด เจั็บใน่บริเวณที�เป็็น่ตะคุริวเป็็น่อย่างมาก
                         ้
                                                                                ้
                                                                                         ่
            จัน่วิ�งต่อไป็ไม่ไหว อาการตะคุริวที�พบมักเป็็น่ชี่วงขา แขน่ และหลัง หากมีอาการตะคุริวแดดใหรีบหยุดวิ�ง อย่น่ิ�ง ๆ แล้วคุ่อย ๆ ดื�มน่�ำ หรือดื�มน่�ำ
                                                                         ่
                  ื
                                          �
                                                                                           ั
                                                    ่
                                                                                                      ิ
                                                                           ้
                                                      ี
            ผลไม เพ�อลดอุณหภ่มร่างกาย และชีดเชียน่ำ และเกลือแรท�เสียไป็ หากอาการตะคุริวไมดีขน่ภายใน่ 30 น่าที- 2 ชี�วโมง คุวรหยุดว�งป็ระมาณ 1-2 วัน่
                                                                           �
                           ิ
                ้
                       ิ
                                                                     ั
                                                                                                 ็
                   4. ผ่วิหนังไหมุ่้เกรียมุ่แดิดิ การทำกจักรรมกลางแดดโดยไม่ทาคุรีมกน่แดดอาจัส่งผลใหผิวคุลำดำเสีย ซี�งเป็น่สาเหตุของผิวหน่ังไหม ้
                                                                                   ้
                                                                                       �
                                                                                               ้
                                              ิ
                                                                                   ้
                                                                                                               �
                                                                              ้
            เกรียมแดด ผิวลอกแสบ ซี�งแก้ไขได้โดยการทาคุรีมกน่แดด รวมถงหลังออกแดดใชี้เจัลเยน่ทาแกผิวไหม หรือทาว่าน่หางจัระเขกชี่วยทำใหผิวดขน่ได ้
                                                                                                               ้
                                                                                                              ี
                                                ั
                                                                                                   ้
                                                                                                    ็
                                                         ้
                                                                         ็
                                                                                                           ้
                               ้
                                                 ความร์ุนแร์งของอาการ์ลมแดด
                                                                                   ั
                                                                                          �
                                                                                          ี
                                                        ้
                                                   หากร่้สกเพลีย แต่ยังมีสต ให้รีบเข้าท�ร่ม น่�งพักใน่ท ๆ อากาศถ่ายเท
                                                                      ิ
                                                                               ี
                                                                                            ี
                                                     ื
                                                                          ็
                                                   หรอใน่ห้องป็รับอากาศ ดื�มน่�ำเยน่ และเชี็ดตัว อาการจัะดขน่
                                                                                             ้�
                                                                                  ้
                                                                               �
                                                   หากมีอาการตัวร้อน่จััด เหงื�อไม่ออก คุลืน่ไส อาเจัียน่ ป็วดศีรษะ เป็็น่ลมหมดสต ิ
                                                   อาจัเป็็น่อาการชี็อคุที�เสี�ยงต่อการเสียชีีวิตได ้
                                                 การปฐมุ่พยาบาลิ่ผู่้เป็นลิ่มุ่แดิดิ
                                                   1. น่ำตัวเข้าทีร่ม น่อน่ราบ ยกเท้าส่ง ถอดเสื�อผ้าตัวน่อกออก
                                                             �
                                                                                                      �
                                                          ็
                                                   2. เทน่�ำเยน่ราดลงบน่ตัว เพื�อลดอุณหภ่มิใน่ร่างกายให้ลดต�ำลงโดยเร็วทีสุด
                                                              ็
                                                   3. ใชีผ้าชีุบน่�ำเยน่ หรือน่�ำแข็งป็ระคุบตามซีอกคุอ รักแร ขาหน่ีบ
                                                       ้
                                                                                           ้
                                                       ่
                                                                                                       ิ
                                                           ้
                                                   4. ไมคุวรใชีผ้าเป็ียกคุลุมตัว เพราะจัะขัดขวางการระเหยออกของอุณหภ่มร้อน่จัากร่างกาย
                                                   5. รีบน่ำส่งโรงพยาบาลที�ใกลทีสุด
                                                                         �
                                                                        ้
               �
              ทีมา : https://www.sanook.com/health/2989/
                 เส้นทางท่องเทียว
                                             �
                 เท่ศบาลเมืืองท่่าเรืือพรืะแท่่น
                                                                                                 Annual Report
                                                                                        Tharueaphrathaen Town Municipality   59
                                                                                                    Kanchanaburi
   54   55   56   57   58   59   60